Squash pentru sănătate cardiovasculară și agilitate
Squash-ul este un joc intens care necesită rezistență, agilitate și coordonare mână-ochi pentru a fi jucat cu succes. În plus, squash-ul oferă un antrenament
Sugestii
Cum să-ți îmbunătățești tehnica de squash
Un meci de squash se joacă în cinci seturi de câte unsprezece puncte. Acest joc în ritm rapid necesită multă îndemânare. De asemenea, oferă
Cele mai vizionate
Bazele hocheiului pe gheață
Hocheiul pe gheață este un sport în care echipele concurează
Voleiul – reguli, dimensiuni teren, scor, tactici
Atunci când vine vorba de definirea succesului, nu există o
Deblocarea mentalității câștigătoare
Succesul necesită mai mult decât o simplă pregătire intensă. O
De ce sportivii universitari ar trebui să fie plătiți
Dezbaterile privind oportunitatea ca sportivii universitari să fie plătiți sau
Ce este voleiul pe plajă? Reguli de joc
Voleiul de plajă este un sport de echipă în care
Regulile de cricket
Cricketul are o bază de fani în creștere în Statele