sportO multitudine de jocuri plăcute de aruncare a discurilor cu țintă pot fi o completare excelentă a colecției de jocuri din curtea din spate. Aceste jocuri sunt ideale atât pentru adulți, cât și pentru copii.
Ultimate Frisbee este un sport de echipă fără contact, care prezintă un disc zburător și un joc cu auto-referințe. Se joacă pe un teren care este similar cu un teren de fotbal, dar mai îngust. Fiecare echipă apără o zonă de poartă.
Discuri
Multe dintre discurile utilizate în Ultimate au mânere speciale care permit jucătorilor să le țină și să le arunce cu o varietate de poziții ale mâinilor. Cea mai obișnuită prindere este cea de backhand, în care jucătorul ține discul cu patru degete sub jantă și cu degetul mare deasupra acesteia. Această prindere este cea mai eficientă pentru a genera putere în aruncări care necesită o înălțime sau o distanță semnificativă.
Scopul de bază al jocului este de a completa o serie de puncte prin aruncarea discului în unul sau mai multe obiective (numite zone) într-o zonă prestabilită numită traseu. Terenul este, de obicei, un câmp deschis cu un set de tee de pe care jucătorii încep fiecare rundă. Fiecare traseu este conceput cu diferite obstacole și caracteristici naturale care îi provoacă pe jucători să manevreze discurile spre zona dorită.
Jucătorii avansați folosesc o varietate de tehnici pentru a realiza diferite tipuri de lovituri și pentru a naviga pe terenuri dificile și în condiții meteorologice. Unele dintre acestea includ o serie de pași cunoscuți sub numele de run-up, care îi ajută să acumuleze mai mult impuls și să conducă discul în țintă. De asemenea, jucătorii poartă adesea mai multe discuri cu caracteristici de zbor diferite, alegându-l pe cel potrivit pentru fiecare lovitură în funcție de direcția și viteza vântului.
Există o serie de modalități de clasificare a caracteristicilor de zbor ale discurilor, cum ar fi stabilitatea și atributele lor de viraj și fade. Stabilitatea se referă la cât de bine zboară un disc drept atunci când este aruncat cu puțin sau deloc învârtit. Un disc cu un rating de stabilitate ridicat poate fi aruncat la o viteză mai mare și va rămâne stabil pe tot parcursul zborului său. În schimb, un disc cu stabilitate scăzută va fi mai puțin stabil și poate sări sau își poate pierde traiectoria de zbor într-un mediu cu vânt.
Un alt atribut important este alunecarea, care se referă la capacitatea unui disc de a menține portanța sau viteza aerului în timpul zborului. Discurile cu o rată de alunecare ridicată sunt mai ușor de aruncat pentru o distanță maximă, în timp ce cele cu o rată de alunecare mai mică necesită mai multă putere pentru a-și atinge ținta.
Înțelegerea acestor atribute poate ajuta jucătorii să aleagă cele mai bune discuri pentru stilurile lor specifice de joc. Cei care doresc să obțină o distanță mai mare de la drive-urile lor pot alege un driver de distanță maximă, care este proiectat cu o jantă subțire și un indice de alunecare ridicat. Pe de altă parte, jucătorii care tind să aibă probleme cu precizia ar putea prefera un disc cu un model de zbor mai stabil.
Reguli
Regulile jocului Ultimate Frisbee sunt simple și directe. Scopul jocului este de a înscrie puncte prin prinderea discului în zona de capăt a echipei adverse. Prima echipă care ajunge la un număr prestabilit de puncte câștigă jocul. În general, jocul se termină atunci când o echipă înscrie 15 puncte sau când timpul se termină.
Jocul este un sport fără contact, iar orice contact fizic între jucători care modifică zborul discului este considerat fault. Aceasta include blocarea, prinderea, împingerea și orice altă formă de contact care nu implică mâna de aruncare. De asemenea, jucătorilor le este interzis să placheze sau să lovească discul. În plus, jucătorilor nu le este permis să arunce intenționat discul spre un adversar.
În general, discul trebuie să fie aruncat cu o strângere sub mână. Aruncarea cu o strângere peste mână este ilegală și poate duce la o penalizare. Cu toate acestea, un jucător poate trece la o strângere cu mâna dedesubt fără penalizare, dacă este mai sigur sau mai ușor pentru el. Regulile jocului de Ultimate Frisbee variază ușor de la o regiune la alta, dar majoritatea jocurilor respectă regulile oficiale de bază ale WFDF.
O altă regulă importantă în ultimate Frisbee este aceea că jucătorii trebuie să își păstreze picioarele în limitele terenului în orice moment. Dacă picioarele unui jucător ies din limitele terenului, discul este considerat mort, iar echipa pierde posesia.
Dacă discul iese din limitele terenului înainte de a trece linia de poartă, echipa care apără zona de capăt are opțiunea de a relua jocul în punctul în care discul a ieșit din limitele terenului sau la linia de poartă. De fiecare dată când o echipă marchează, trebuie să arunce și la semnalul celeilalte echipe.
Într-un joc tipic de ultimate, jucătorii sunt grupați în două categorii: handlers și cutters. Rolul handlerului este de a pasa discul între coechipieri și de a controla mișcarea echipei. Rolul celui care taie este de a alerga în jurul terenului și de a prinde discurile aruncate.
Ultimate este un joc auto-omologat, dar unele partide au arbitri pentru a facilita jocul. Dacă un jucător consideră că un joc anterior a fost nedrept, poate solicita un fault, iar discul va fi returnat jucătorului care a comis faultul. În cazul în care jucătorii nu sunt de acord cu această decizie, aceasta va fi contestată și jocul anterior va fi reluat.
Echipament
Spre deosebire de mingile sportive tradiționale, care necesită o varietate de echipamente de diferite dimensiuni pentru a juca, un frisbee poate fi folosit de orice jucător cu un set de mâini obișnuite. Discul este confecționat dintr-un plastic ușor și flexibil numit polipropilenă. Este disponibil într-o gamă largă de culori și dimensiuni. De obicei, discurile mai mici sunt pentru copii și începători; cele mai mari sunt pentru jucătorii mai avansați. Discurile sunt proiectate să zboare și să aterizeze într-o anumită direcție, în funcție de utilizarea preconizată. Cel mai cunoscut tip de Frisbee este discul Ultimate, care este utilizat pentru jocul competitiv Ultimate și Double Disc Court. Alte tipuri de discuri includ discul de golf, care este folosit pentru golf, și discul de freestyle, care este folosit pentru mișcări libere și capturi trucate.
Pentru a-și îmbunătăți abilitățile de aruncare, majoritatea jucătorilor de discuri se antrenează folosind o varietate de exerciții. Unul dintre cele mai comune este un weave cu trei persoane, în care discul trece de la un jucător la altul într-un cerc. Acest exercițiu îi ajută pe jucători să își dezvolte traseul și să își îmbunătățească abilitatea de a se deschide pentru o pasă. De asemenea, îi ajută pe jucători să învețe să arunce discul la un unghi care să maximizeze distanța.
Sportul Ultimate este un joc de echipă fără contact, cu auto-referință, jucat cu un disc zburător. Două echipe de șapte jucători concurează pentru a avansa discul peste zona de capăt a echipei adverse pe un teren de dimensiuni similare cu un teren de fotbal. Scopul jocului este de a înscrie puncte prin trecerea discului către coechipieri în orice direcție. Un punct este marcat atunci când un jucător prinde discul în zona de capăt. Jucătorul cu discul nu poate alerga în timp ce îl ține în mână.
Nivelul de îndemânare al jucătorului și mediul în care se joacă jocul determină viteza cu care se va deplasa discul. De exemplu, un vânt care se mișcă încet va afecta distanța unei aruncări, în timp ce un vânt puternic va crește viteza cu care se deplasează discul. În plus, forma și greutatea discului vor influența performanța acestuia. De exemplu, un disc mai gros se va deplasa mai repede decât unul subțire. Materialul folosit la fabricarea discurilor are, de asemenea, un impact asupra distanței pe care o poate parcurge o aruncare.
Punctaj
Jocul de disc golf este similar cu cel de golf obișnuit, dar în loc de crose și mingi, jucătorii folosesc discuri zburătoare. Fiecare aruncare contează ca o lovitură, iar jucătorul cu cel mai mic număr de lovituri câștigă. Există multe discuri diferite din care poți alege, așa că este important să găsești unul care să se potrivească mâinii și stilului tău de joc. În plus, este esențial să alegeți un teren care să fie provocator și plăcut.
O modalitate bună de a vă îmbunătăți abilitățile de Frisbee este să vă antrenați cu un grup de prieteni. Acest lucru nu numai că vă va ajuta să vă îmbunătățiți jocul, dar va fi și mai distractiv! Amintiți-vă doar să aveți răbdare și să vă păstrați calmul dacă ratați o lovitură. De asemenea, asigurați-vă că alegeți o locație sigură pentru a juca Frisbee.
În Ultimate Frisbee, două echipe (de aproximativ 7 jucători) concurează pe un teren care are aproximativ aceeași dimensiune ca un teren de fotbal, dar mai îngust. Fiecare echipă apără o zonă de capăt, iar un punct este marcat atunci când jucătorul echipei adverse prinde discul în propria zonă de capăt. Discul trebuie să fie pasat unui coechipier fără să atingă solul, iar jucătorii nu pot alerga cu el. Jucătorii trebuie, de asemenea, să nu mai arunce discul dacă sunt atinși, interceptați sau dacă îl scapă în afara terenului.
Deși sportul Frisbee este relativ nou, a devenit rapid unul dintre cele mai populare sporturi din lume. Este un sport de auto-referință, fără contact, care se joacă în întreaga lume în mai multe divizii diferite, inclusiv la feminin, mixt (mixt), tineret și masters. Federația Mondială a Discurilor Zburătoare, sau WFDF, supraveghează dezvoltarea acestui sport.
Discurile folosite la Frisbee sunt fabricate din plastic de polipropilenă, care este disponibil într-o varietate de culori și dimensiuni. Majoritatea jucătorilor preferă să folosească discuri ușoare, care le permit să le arunce mai departe și cu mai multă precizie. Cei care sunt mai experimentați pot alege, de asemenea, să folosească discuri mai grele și mai durabile.
În funcție de condițiile de vânt, comportamentul unui disc poate fi modificat semnificativ. De exemplu, o aruncare dinspre vânt va avea tendința de a se ridica, în timp ce o aruncare dinspre vânt va cădea. Prin urmare, este important ca jucătorii să înțeleagă modul în care vântul le afectează aruncările, pentru a-și maximiza precizia și distanța.
