Mâncarea pentru rezistență – Sfaturi nutriționale pentru alergătorii de maraton
Carbohidrații sunt sursa de energie pe care corpul tău o folosește în timpul exercițiilor de anduranță, fiind depozitați sub formă de glicogen în mușchi
Sugestii
Cele mai vizionate
Bazele hocheiului pe gheață
Hocheiul pe gheață este un sport în care echipele concurează
Voleiul – reguli, dimensiuni teren, scor, tactici
Atunci când vine vorba de definirea succesului, nu există o
Deblocarea mentalității câștigătoare
Succesul necesită mai mult decât o simplă pregătire intensă. O
De ce sportivii universitari ar trebui să fie plătiți
Dezbaterile privind oportunitatea ca sportivii universitari să fie plătiți sau
Ce este voleiul pe plajă? Reguli de joc
Voleiul de plajă este un sport de echipă în care
Polo pe apă – Un sport cu ritm rapid care necesită o rezistență remarcabilă
Polo pe apă este un sport care implică echipe de