Beneficiile fizice ale echitației
Echitația necesită implicarea și activarea mai multor mușchi diferiți, mușchii de bază fiind esențiali pentru echilibru și postură, în timp ce mușchii picioarelor ajută
Sugestii
Echitație – Sportul abil de a călări și de a conduce un cal
Ecvestrismul este sportul calificat de călărie și conducere a unui cal. Acesta include o varietate de discipline competitive, cum ar fi dresajul, săriturile peste
Cele mai vizionate
Voleiul – reguli, dimensiuni teren, scor, tactici
Atunci când vine vorba de definirea succesului, nu există o
Bazele hocheiului pe gheață
Hocheiul pe gheață este un sport în care echipele concurează
Ce este voleiul pe plajă? Reguli de joc
Voleiul de plajă este un sport de echipă în care
De ce sportivii universitari ar trebui să fie plătiți
Dezbaterile privind oportunitatea ca sportivii universitari să fie plătiți sau
Deblocarea mentalității câștigătoare
Succesul necesită mai mult decât o simplă pregătire intensă. O
Leziuni de volei și prevenire – Un ghid pentru jucători și antrenori
Voleiul necesită efort fizic care poate duce la numeroase tipuri