/

Voleiul – reguli, dimensiuni teren, scor, tactici

Atunci când vine vorba de definirea succesului, nu există o singură mărime care să se potrivească tuturor. Cu toate acestea, este important să găsiți o definiție care să se potrivească situației dumneavoastră personale. O puteți folosi ca un ghid pentru a vă atinge obiectivele. A început cu o servire. Apoi,…

Keep Reading
/

Antrenament de triatlon și tranziții

Triatlonul este o cursă de anduranță multi-sport care constă în înot, mers pe bicicletă și alergare. Acest sport se bazează pe evenimentul de la începutul secolului al XX-lea numit Les Trois Sports din Franța. Etapa de înot poate avea loc în apă deschisă sau într-o piscină și este, de obicei,…

Keep Reading
/

De unde a apărut slam dunk-ul?

Cel mai antrenant și mai provocator joc de baschet, care sfidează gravitația, slam dunk-ul, poate fi una dintre cele mai captivante experiențe de urmărit în direct. Dar ce este mai exact și de ce a fost inventat? James Naismith a fondat baschetul în 1891 la Școala Internațională de Antrenament YMCA…

Keep Reading