/

Deblocarea mentalității câștigătoare

Succesul necesită mai mult decât o simplă pregătire intensă. O mentalitate de învingător – crezând că puteți depăși orice obstacol și că vă puteți depăși limitele – este, de asemenea, necesară pentru a reuși. Dar ce presupune acest lucru și cum se poate dezvolta o mentalitate de învingător? Iată cinci…

Keep Reading

O zi din viața unui atlet profesionist

Sportivii profesioniști au un stil de viață extraordinar: se antrenează, călătoresc și concurează pe tot parcursul sezonului pentru sportul lor. Un început devreme și un mic dejun sunt esențiale pentru alimentarea corpului lor pentru performanțe maxime în orice activitate, urmate de antrenamente la sală care vizează zone specifice ale corpului…

Keep Reading

Ucide VAR spiritul jocului?

Video a devenit din ce în ce mai important pentru experiențele de cumpărături online. Dar durata de atenție a consumatorilor poate fi scurtă; prin urmare, este imperativ ca mesajul dumneavoastră să fie transmis în mod eficient și rapid. O modalitate de a realiza acest lucru este prin intermediul unui software…

Keep Reading

„Comercializarea sportului: Pro și contra

Titlu: Comercializarea sportului: O sabie cu două tăișuri

Rezumat:

Explorând subiectul polarizant al comercializării sportului, această postare WordPress analizează avantajele și potențialele capcane ale transformării sportului în mare afacere. Articolul evidențiază profesionalismul sporit, recompensele financiare sporite pentru sportivi și infrastructura îmbunătățită aduse de comercializare, discutând, în același timp, despre pericolele legate de…

Keep Reading

Etica drogurilor care îmbunătățesc performanța în sport

Etica sportivă oferă baza politicilor antidoping într-o politică antidoping; orice încercare de a trișa pentru a obține un avantaj nedrept ar denatura un teren de joc care altfel ar fi echitabil și ar dăuna tuturor părților implicate într-un joc nedrept. Acest articol adoptă o abordare utilitaristă, care presupune cântărirea beneficiilor…

Keep Reading

De ce sportivii universitari ar trebui să fie plătiți

Dezbaterile privind oportunitatea ca sportivii universitari să fie plătiți sau nu sunt controversate. Mulți susțin că sporturile universitare ar trebui să rămână neprofitabile pentru a da prioritate studenților în fața profiturilor. Sportivii universitari merită compensații, din diverse motive. Aceștia aduc milioane de dolari în venituri pentru colegiile lor, în timp…

Keep Reading

Beneficiile Yoga pentru pasionații de sport

Yoga poate oferi sportivilor numeroase avantaje, motiv pentru care, fără îndoială, mulți sportivi celebri, precum Lebron James și Shaquille O’Neal, practică yoga! Activitățile de antrenament de forță care implică susținerea propriei greutăți corporale sunt exerciții de forță excelente, în timp ce yoga s-a dovedit a fi o modalitate neprețuită de…

Keep Reading

Importanța sănătății mentale la sportivi

Simone Biles a declanșat un dialog important despre sănătatea mintală în sport atunci când a ales să renunțe voluntar la participarea la Jocurile Olimpice de la Tokyo, alături de superstarul tenisului Naomi Osaka. Acești sportivi au ajutat la normalizarea ideii că stresul, anxietatea și depresia nu vin doar odată cu…

Keep Reading

Dietele pe bază de plante în atletism – Ghid practic

Un atlet care se antrenează mai multe ore pe zi poate considera că o dietă bazată pe plante este o modalitate eficientă de a alimenta performanța sportivă, în special sportivii competitivi. Prin includerea în dieta zilnică a legumelor integrale, fructelor, nucilor, semințelor, leguminoaselor, grăsimilor și uleiurilor sănătoase, precum și a…

Keep Reading

Adaptarea dietei la obiectivele de fitness

Dieta este esențială pentru atingerea obiectivelor de fitness; din păcate, mulți nu le ating din cauza unor alegeri alimentare greșite. Crearea și respectarea unor obiective de fitness realiste este esențială pentru a vă simți motivați, inspirați și siguri în timpul antrenamentelor. Pentru a maximiza rezultatele, aflați cum să vă adaptați…

Keep Reading